PERCORSO DI STUDI

Ho iniziato con una Laurea triennale in Scienze Politiche e delle Relazioni Internazionali (2019), per attendere alle aspettative della mia famiglia che mi voleva impiegata in qualche ufficio importante, ma presto mi sono accorta che non era la strada per me.

Da un paio d'anni mi allenavo in palestra e questo mi ha portato a scegliere un nuovo percorso universitario con la Laurea Triennale in Scienze Motorie indirizzo Biosanitario (2021) e la Laurea Magistrale in Management dello Sport e delle attività Motorie (2022).

Grazie a queste lauree ho capito che 

il movimento non è una punizione, non è il mezzo attraverso il quale bruciare ciò che si mangia, ma uno strumento prezioso per il tuo benessere.

Il movimento è in grado di cambiare il tuo assetto interno, migliorare il funzionamento degli organi, renderti più efficiente nei ragionamenti, più lucida nelle decisioni, più sicura di te. 

Un aspetto tonico e in forma è solo una conseguenza inevitabile del tuo stato di salute, non l'obiettivo. 

Senza salute, un corpo tonico non dura più di un giorno.

L'importanza di una corretta alimentazione

Nel 2025 ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana che, dopo il superamento dell'esame di stato, mi ha permesso di essere una Biologa Nutrizionista a tutti gli effetti.

Con un'alimentazione consapevole, senza pressioni o ansie, sono riuscita a raggiungere la mia forma migliore e non si è trattato di magia e non è neanche perché io sono speciale, ma perché bastano piccoli accorgimenti mirati, fondati su basi scientifiche, per migliorare il proprio aspetto, il proprio benessere e la propria vita.

Da quando ho raggiunto questo livello di consapevolezza, non vedo l'ora di condividerlo con altre donne, perché il benessere è possibile ed è nelle nostre mani, anche se soffri di PCOS.